المستوى الطبيعي للكوليسترول بالدم

من طرف **5ameS** الإثنين مارس 28, 2011 4:03 am

2- الشحوم الثلاثية Triglycerides

كيميائياً تتكون الشحوم الثلاثية من 3 أحماض دسمة مرتبطة بجزيء جليسرول
تعتبر المكون الرئيسي للزيوت النباتية و الدسم الحيوانية

تأثيرها على صحتنا

المستوى الطبيعي للكوليسترول بالدم Atherosclerosis_230_2kc

المستوى الطبيعي للكوليسترول بالدم Atherosclerosis_230_2kc

ان الاكثار من أكل الدسم أكثر من حاجتنا اليومية يؤدي إلى
ارتفاع مستوى الشحوم الثلاثية في الدم hypertriglyceridemia مرتبط مع تصلب الشرايين atherosclerosis
تباعاً ، احتمال الاصابة بأمراض القلب و الجلطة الدماغية stroke

المستوى الطبيعي للشحوم الثلاثية :

أقل من 150 ملغ/د.ليتر

3- الفوسفوليبدات : و منها اللسثين lecithin
4- السترولات : و منها الكوليسترول

المستوى الطبيعي للكوليسترول بالدم Maria

الكوليسترول

و هو ضروري لتكوين أغشية الخلايا ، وتصنيع الصفراء
bile و فيتامين د و الهرمونات الستيروئيدية مثل الهرمونات الجنسية
(الاستروجين - الاندروجين - البروجسترون ) و هرمونات الغدد الكظرية (مجاورة
الكلى) الكورتيزول و الألدوسترون
جزء من الكوليسترول يصنعه الجسم و جزء يأخذه من الطعام الذي نتناوله بشكل يومي

مصادر الكوليسترول

المستوى الطبيعي للكوليسترول بالدم Traditional-breakfast

المستوى الطبيعي للكوليسترول بالدم Traditional-breakfast

كلها حيوانية و أهمها : اللحوم ، الألبان ، الأجبان ، الحليب (حتى حليب الأم المرضع ) ، البيض ، الزبدة ، السمن .

[size=21]مقدار الحصة اليومية من الكوليسترول RDA

تقدر بالولايات المتحدة بـ 200–300 mg فقط ممكن ان نحصل عليه من طعامنا، والباقي يصنع الجسم

تأثير الكولسترول صحياً

المستوى الطبيعي للكوليسترول بالدم Atherosclerosis-3-1

المستوى الطبيعي للكوليسترول بالدم Atherosclerosis-3-1

لارتفاع الكوليسترول تأثير سلبي على صحة الانسان
و يعرف الارتفاع بأنه مستوى عالٍ من LDL و مستوى
منخفص من HDL ، لأن هذا يرتبط بشكل وثيق مع امراض القلب و الأوعية
الدموية المؤدية إلى تصلب الشرايين (التصلب العصيدي بمعنى أدق) ، الذي يؤدي
تطوره إلى الاصابة باحتشاء العضلة القلبية MI ، الجلطة الدماغية ، و
انسداد الاوعية الدموية.

المستوى الطبيعي للكوليسترول بالدم

يجب ان يكون أقل من 200 ملغ / د.ليتر
أي ما يعادل أقل من 0.5 مليمول/ليتر

[/size]